都立武蔵国分寺公園 ウォーキング歩数=20781歩

2014-02-28 21:46:40 | 今週のウォーキング

都立武蔵国分寺公園に行ってきました。
外周500mの公園があります。写真左が案内図、右が本物。
大好きな歩測、ここでもやりました。二回の平均歩数が
765.5歩でしたので、外周=765.5歩x0.65=497.58m
直径も歩測、243歩x0.65x3.14=495.96m
精度は99.2%~99.5%、なかなかでした!!。

 


東京マラソン2014TEAM SMILE(=ボランティアのこと)に参加

2014-02-24 00:30:49 | 今週のウォーキング

水天宮・人形町ブロックの13区(30km関門)を担当しました。
左:テレビの映像を撮った写真
右:現場で撮って貰った写真
黄色いスタッフウエア-で「救護所+トイレの看板」を持っているのが私です。
2010年にランナーとして走った時を思い出しながら見ていました。



胃カメラ!!

2014-02-19 22:41:21 | サプライズ

胃カメラ、勇気を出して受診しました。
毎年、定期健康診断では胃カメラは選択肢でしたが、、バリュームの方を
選んでいましたが、今回はエイ!!ばかり胃カメラ検査を選びました。
想像以上に大変で、先生と二人の看護師さん助けて頂き・・やっと。。


井の頭恩賜公園 かいぼり

2014-02-01 23:15:20 | サプライズ

「かいぼり」どんな漢字かというと「掻(か)い掘り」です。
井の頭恩賜公園に行って来ました。
どんな方法で池の水を抜くかに興味を持っていきました。
想像していたサイフォンの原理では無く5台のポンプで
組み上げて神田川に流していました。
写真:左が井の頭池、右が神田川
の始まり

見事に池の水はありませんでした。
また、凄い台数の自転車が池から出てきました。