9月19日 今日の稽古

今日も基本中心に足捌き、素振り、面を付け基本技をすり足、踏み込み足で行いました。
水分補給後、指導稽古、最後に切返し、打ち込み、掛稽古、切返しの連続をして締めました。
久しぶりに強度のある稽古をして出し切ることが出来たと思います。
稽古の終わりに、強くなるために必要なのは基本の習得とお話がありました。