7月4日 今日の稽古

とても蒸し暑い夜です。

足さばき、前進での素振り、前後左右の足さばきと左右面素振りを合わせた素振り、左片手素振り、跳躍面素振りを行いました。

水分補給後、形稽古、面を着けて基本技の打ち込みを行いました。

後半は指導稽古、掛稽古を行い、団員、指導者に分かれて地稽古、切り返しで絞めました。

７月は試合が沢山あります。各自、目標を定めてしっかりと稽古しましょう！

自分の稽古としては、首の捻挫の痛みもなくなってきているので、地稽古で面を着けはじめました。打ち込み不足を痛感してます。