土日は農作業など

土曜日は田舎で田んぼの水番。
水が流れているのに溜まってなくてモグラが這っている。
畦にぽっかり穴が開いたり，畔から少し入ったところに穴が開いていたり。
土用干しになっていいけど，いのししが入ってなくて良かった。
田んぼの中で暴れていたらと思うと危ないところだった。

昼から畑の草刈。
暑くて暑くてお茶を飲んでも飲んでものどが渇いた。
フラフラになった一日でした。
体重が独身の頃一番痩せていた頃と同じになった。

昨日は庭の草取りなどまったり。
夕方，歌を歌いたくなってギターをかかえて歌った。
ギターを弾いたのは今年になって最初で，押弦がうまくできず
指先は痛くなって，それでも昔のフォークソングを３０曲程歌った。

最近，耳鳴りがひどくなったのでなんとかしようと思っての事。
過敏性聴覚，ストレス，自立神経失調が原因，このまま続くとうつ病になる可能性もあるらしい。

だいぶ良くなりました。