みちくさ研究所 ともかふぇ

野草や花のエネルギーをいただいて
自然に寄りそった、豊かで愉しい毎日を♪

パフェに「いんげん」

2008年07月08日 | ともかふぇレシピ
ソバの実フレーク+ヨーグルトアイス+豆腐クリーム+パイナップル+にんじんディップ+ラディッシュ+いんげん

ごまをパラリとふって。。。

ベジ・パフェのできあがり


「ソバの実フレーク」がしっかり香りもよく甘くなく、存在感があります。