不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/9/25

2016-09-25 04:45:02 | 脈△神○評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  期外収縮あり
    心臓を握られるような気持ちよくないヤツ
夕食  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー▵・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・あわまんじゅう

薬  18:00


夕方から期外収縮発生
キレの悪いもぁ~んと心臓が握られるような
こいつは気持ちよくないねぇ~
夕飯食って風呂に入ったら収まったが
なんとなく身体が緊張している
経験上よろしくない不整脈が出たときは
やっぱり構えるんだぁ~ 無意識のうちに