不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/9/24

2016-09-24 07:26:47 | 脈△神○評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  動くと期外収縮出る
      もぉ~んってキレの悪いヤツが頻度大
      ただし長続きはしない
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー▵・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  なし


早朝半袖でゴミ捨てに行ったら寒さで過緊張に・・・・
寒さが即不調につながるわけではないのに
そっちにつなげてしまう
病は気からの代表例ですね

動くと期外収縮が出るので片付けがはかどらない
じっとすれば収まるので、これでもマシなのだ
と思いきや、昼飯食って一休みした午後からは
片付け程度では期外収縮も出ない
人体の謎・・・・・
マジでなんとかなんねぇ~かな、このデタラメぶり