いつまでも祐一郎にうつつをぬかしている場合ではない。
てなわけで、今日は久々に走りましたよ~。
2時間ぶっ続け。キロ7分なので、約17kmほど。
久しぶりに長時間走ったので足がぱんぱん。
疲れたけど、充実感と達成感でいっぱいである。
おまけに本日のカロリー消費=600kcal
うほほ~い!アイス食お~っと。
てなわけで、今日は久々に走りましたよ~。
2時間ぶっ続け。キロ7分なので、約17kmほど。
久しぶりに長時間走ったので足がぱんぱん。
疲れたけど、充実感と達成感でいっぱいである。
おまけに本日のカロリー消費=600kcal
うほほ~い!アイス食お~っと。