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改めて恋に落ちました、山田孝之。誰がなんと言おうと、タイプです。 エンジニアのlife talk

朝ピラ

2006-06-24 | Life TALK のんびり人生話
朝からスタジオに来てます。週末の朝はピラティスで、しっかりストレス解消するのが私流。もうすぐ習い始めて、一年が経とうとしてます。熱しやすく冷めやすい私ですが、珍しく続いてます。ピィス。ウチに泊まりに来る友人や、共に旅する人等に教えたりするのも楽しみなわけで。

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
いーねー (ゆえん)
2006-06-24 15:15:37
ゆえんさん、なんか最近足にくるんだよね。

靴が悪いのかな??



今日ももう外出たくないって感じ。

早くも外反母趾かも。



運動しなきゃね~
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Unknown (うっでぃ)
2006-06-25 00:09:33
社会人やってると 本当身体あちこち不安定になってくるよね もうちょい楽な仕事してたら たぶん今の習い事を選んでなかった。仕事がやはりキツイ事あるので、今の習い事に決めたんだよね。身体と心をリラックスできるものとして。



足はむくみからくる疲れや不安定感あるから やはりピラティスやヨガや半身浴よ~!!!
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だよね (ゆえん)
2006-06-25 03:19:58
ホント最近、体さんが心配で・・・

とくに、足だね。すっごいイタイ。今日も歩きすぎて死にそうになったし。



ストレッチして寝るようにします。
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Unknown (うっでぃ)
2006-06-25 07:52:17
ゆえん めちゃ遅い時間にレス。起きてたのね。私も二時まで たまたま起きてたけど。 (^^;)



ゆえんちゃんには いつまでも元気でいて欲しいから ストレッチとかしたりする事を勧めるよ。あとは半身浴。足のむくみをとるから 血液循環促進になるし。うちは最近オカンもやるようになってて、びっくりしたよ。
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