7月15日ワークショップ開催！

7月ワークショップのテーマは

　　「息」　～呼吸瞑想で心身ともに美しく～

息・・・自らの心を呼吸瞑想を通して感じてみませんか？

忙しくストレスいっぱいの生活で崩れた心と体のバランス。。。
深く穏やかな呼吸の中で、本来の心と体を取り戻す。。。

自然な呼吸を回復し、心身共に健康に美しくなりましょう！


日時：7月15日（金）　14:00～16:00
場所：イルチブレインヨガ宇治スタジオ　
　　　（宇治下居３２－１７　日経ビル３階　宇治市役所前）
参加費：1000円　予約制
☆参加してくださった方全員に、瞑想カードをプレゼントいたします！！！

一指李　承憲博士の詩「息」より
　　私はもう、今までの私ではない
息が体の中に入るたび、私は新しい私として誕生し、
息が出ていくたびに、病んで汚れた過去の私は消えていく
私は息をする一瞬一瞬に、死んではまた生まれ変わる



o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*+.。o○*.。

　＋　イルチブレインヨガ宇治スタジオ
　＋　ilchibrainyoga_uji@yahoo.co.jp
　＋　0774-22-5058
　＋　http://ilchibrainyoga.com/studio/uji.html

o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。+o●*+.。o○*.。