goo blog サービス終了のお知らせ 

身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

身体が固くても大丈夫。体も心もスッキリ軽く!
スタジオレッスンもオンラインレッスンも体験受付中!

歌のメッセージの力!

2011年08月05日 | メンタルヘルス
ILCHIブレインヨガ 宇治スタジオです


歌から伝わってくるメッセージって、すごいと思います!

音に乗せて、メッセージを伝えるって素敵だし、胸の中に
すーっと入って来る感じで、素直に受け入れられませんか


なぜか、ふとスピードのGO GO HEAVENを思い出して聴いてみたら、
そのメッセージにびっくりしました


皆さんも昔好きだった歌を、もう一度聴いてみると
新しい発見があるかも


SPEED - Go! Go! Heaven

本当の自分に気づく

2011年06月07日 | メンタルヘルス
みなさんは、本当の自分の姿に出会ったことがありますか?

ある人の歌の中で、
「思いっきり笑って泣いて自分らしさに出会えた」
という歌詞があるのですが、

日常生活の中では、なかなかできない体験です。
イルチブレインヨガの心性修練では、本当の自分に出会う
トレーニングがあります。

一人でも多くの人が、ほんとの自分を知って、大人になって
忘れてしまった、自分の胸の奥の本当の願いに気が付いて欲しいです。

希望の苗を植えましょう


自分のことはよく分かっている
人はそう考えます
しかし深く自分を見つめてみると
分かっていたことは錯覚かもしれない
そう気づきます

どうにも変えようのない性格や観念が
無意識の世界にあります
無意識なところでさえ
実は自分で変えられるとわかると
自分自身に対する認識が変わり
一段階、成長したことになります

心を開いて自分自身を眺めながら
「私を怖がらせるものは何?
 私の自信を挫くものは何?」
そう尋ねてみましょう
自分を支配していた原因が分かると
その力は消えうせます

私の中に起こる感情は
私の中に入力された情報によるものです
本当のことだと思って受け入れ
それにしたがって行動します

情報はレコーダーから流れているに過ぎません
レコーダーを止めてしまえばよいのに
人は繰り返しかけたままにします
その情報に執着しながら
考えや感情がなくなってほしいと願います

「記憶がよみがえってくる
 そのときの感情が湧き出てくる
 私はダメだ」
そう言ってあきらめてしまいます

よい情報も悪い情報も入力される前に
本当の自分の姿に気づき
ビジョンと希望の苗を植えましょう
本来の自分を信じることが何よりも大切なのです


                  一指 李承憲


ILCHI希望の手紙 は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
  あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
       ** 一指 李承憲氏の公式ホームページILCHI.JP **

豊かな心

2011年05月26日 | メンタルヘルス
全てが自分の選択次第!
最近、特にそう感じる出来事が多いです。

健康も幸せも平和も、私たち人間の選択次第!
豊かな心で、良い選択を!!!



豊かな心


心が豊かな人と
心が貧しい人がいます

心をどう使うかによって
人生は変わります

私たちは欲望と競争の中で
心を奪われながら生きています
もっと心豊かな人になりましょう

あなたは心の幸せや平和を感じますか?
心が豊かになると
幸せや平和を感じて強くなります
心が貧しいといつも虚しくて寂しいです
寂しさを感じると弱くなります

脳教育は心を強くします
脳教育は脳力を強くします
脳力が強くなると心力が強くなります
心力が強くなると道力が出ます

脳教育を通じて心が丈夫になり
幸せを創造する力が生じます

心を豊かにするのは自分自身です
自ら創造しましょう
脳教育を通じて心を豊かにし
健康と幸せと平和を自ら創造してください


                  一指 李承憲


ILCHI希望の手紙 は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
  あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
       ** 一指 李承憲氏の公式ホームページILCHI.JP **