オンラインレッスン好評です！今だけ体験無料！

本日もオンラインでレッスン❗️
お家でレッスンに参加出来るので楽🎵
移動時間も短縮👍️
オンラインになってから、宇治市外や海外からの参加も可能になりました！

ZOOMというシステムを使って、ライヴでトレーナーのアドバイスを受けながらのレッスンが好評です！
操作も簡単！ネットが苦手な方のために、設定のお手伝いもしています。


今だけ
オンラインレッスン体験無料‼️
入会金 無料‼️
１ヶ月 5,000円(税込)で、受け放題です‼️
お気軽にお問い合わせ下さい。
https://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/

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2020年をイルチブレインヨガで健康で幸せな1年に！

明けましておめでとうございます！
本年もイルチブレインヨガ宇治スタジオをよろしくお願いいたします。

フライヤーのデザインを新しくしました。
ケデヒョン　トレーナーがこだわっていること！
「呼吸は深く穏やかに　身体はしなやかで頑丈に」をキャッチコピーにしました。

何歳からでも始められる！
運動経験の少ない方や、性別関係なく身体が硬い方も大丈夫！
年末年始のお休みで鈍った心身を整えませんか？
体験レッスン随時受付中です😊

2020年はOpen your heart! Get bright!の年にしましょう🎵

10月のお知らせチラシ

　新しいチラシを作りました。

今回は、私たちトレーナーの熱い思いを載せてみました。


自分で自分の健康管理ができるように！

必要以上に病院やお薬に頼らなくても、

健やかな毎日、一生を送れるようになる

体質や習慣を作っていきましょう！




今月から消費税は１０％に上がりましたが、

入会金、初月会費はお得になりました。

詳しくは、イルチブレインヨガ公式サイトでチェックを☆
https://ilchibrainyoga.com/campaign/

ＬＩＮＥ＠友達募集中！体験費500円に！

東洋の伝統的な心身鍛錬法と脳科学を融合したイルチブレインヨガの

トレーニングは雑誌やテレビで見かけるヨガとは少し違います

難しいポーズがなく、体が硬くてもできるため、幅広い年齢層の会員様が

通われています。

男性トレーナーもいるので、男性の会員様も通いやすいです。

また、独自の気功の修練があり、動きや方法はシンプルですが、

原理がしっかりあるので、効果を実感していただきやすいです。

今朝のレッスンは、五気調和神功と言って、五臓の気の調和を整える修練をしました。
現代人は、運動不足、ストレスの多い仕事や生活、食習慣などにより五臓の気が乱れやすいので
今日のレッスンに参加された方は、内臓の気を感じたり整えられた喜びや幸福感を感じていらっしゃいました。


レッスン後、お時間がある方と一緒にお茶を飲んで、感じた変化や感想を分かち合います。
感じたことを分かち合うことは、自分自身のためになることが多いです。


何か体のために運動を始めたいと思われている方は、お気軽に体験レッスンにお越しください。

レッスンの中で、何かを変える気づきを感じていただけるかもしれません


体験レッスンのご予約は

ネットから
https://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/
お電話で
📞0774-22-5058

ただいまＬＩＮＥ＠の友達登録をしていただくと
体験費500円（税込）です！
2019年9月30日まで


https://line.me/R/ti/p/%40xat.0000139537.8ak

オーラ撮影付き ヨガの体験レッスン

4/6，7は宇治川桜まつりですね！
桜の咲く塔の島なんだかウキウキワクワクします。


桜まつりの２日間だけの特別体験会を実施いたします。

☆オーラ撮影付き　ヨガの体験レッスン☆

開催日： 4月6日(土)、7日（日）

時間：14：15～16：00

会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ

会場住所：宇治市宇治妙楽34、サウスフラットサワキ２階

参加費：２，０００円(税込)　特別価格

問い合わせ電話：0774-22-5058
トレーナー：ケデヒョン、宗安 千賀子
先着10名様まで。
動きやすい服装をご準備ください。
更衣室あり、マットレンタル無料。

自分のオーラってどんな色？
気になる方はぜひ体験してみてください。

ヨガのレッスン後は、心身がリセットされるので本来の気質が
出やすいです。レッスン前後のオーラの変化を見るのが楽しいです(^^)

健康の基本は丹田・下半身の力！

　階段の上り下りがしんどい
　すぐ疲れる
　身体が重い
　気持ちが前向きになれないという方！


　丹田・下半身を鍛えるイルチブレインヨガ宇治スタジオで
　一緒にトレーニングしませんか？

2月はペアでお得にヨガをはじめよう！

家族と、お友達と、パートナーと一緒に、健康を自給自足できる体質づくりしませんか？
2/14は「バレンタインデー」愛を表現する日！ということで、今月ペアで体験レッスンを
受けられる方へのプレゼントとして、
体験レッスン参加費を、お二人で1,000円（税込）にさせていただきます。

日頃の健康管理を愛する人と分かち合いましょう！

《2月の入会キャンペーンのお知らせ》
入会金8,000円（税込)
初月の会費が、通い放題で10,000円(税込)
（通常　1ヶ月週２回コース12,960円～)

《入会特典》
トレーニングTシャツ、本のプレゼント
３回の健康チェック（個人ケア）が無料です。

詳しくは、イルチブレインヨガ公式サイト宇治スタジオページをご覧下さい。
http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/
体験レッスンのご予約はこちらから２４時間受付中！

体験レッスン無しで入会のお申し込みをされる場合は
こちらのサイトからのご予約で、初月会費が1,000円OFF！
公式サイト限定　「即割（そくわり）クーポン」
http://ilchibrainyoga.com/coupon/

お電話でのお問合せ・ご予約は
TEL:0774-22-5058

老若男女、健康が基本！
年齢に関係なく無理なくできるイルチブレインヨガ。
レッスン後の爽快感と継続することで得られる体力・心力・脳力！
ぜひ一度お試し下さい。

11月最終週のおすすめ体験クラス

今週のおすすめ体験クラスのお知らせです。

明日11/27(火)は☺️
💐腸のデトックス体験
①10:15～
②14:15～
③19:00～

11/28(水)
💐冷え解消クラス体験
①10:15～
②14:15～※女性限定
③19:00～

11/29(木),30(金)
💐腸と脳のリセットクラス体験
①10:15～
②14:15～
③19:00～
※29(木)は気功、30(金)は瞑想がメインになります。

各クラス90分(準備運動含む)
レッスン後にティータイムがあります。
・体験費1,000円(税込)
・予約制
☎️0774-22-5058

マットレンタル無料。更衣室あり。身体を締め付けない動きやすい服装をご準備下さい。

8月イベントのお知らせ！「身体の正しいほぐし方と鍛え方が身につく氣功体験会」

年齢や体力に合わせてマイペースで無理なくできる氣功のトレーニング体験会です。

こんな方にオススメ
車での移動が多く歩くことが少なく運動不足だという方。
昔はできた運動ができない、すぐ疲れる、気力が低下した、年をとったなと感じる方。
夏を乗り切る自信がない。夏バテが心配という方。
お子様は小学校６年生以上で保護者同伴の場合参加可。

期待できる効果
身体の中心を見つけ、身に付ける。バランス感覚の回復。
下半身の力を付けることで、身体を支えられるようにする。
上半身の問題（頭痛、めまい、首・肩のこり、浅い呼吸など）は、
下半身を鍛えることで解消されるという東洋医学的な考えに
基づいてトレーニングをします。

会場・日程
　８月１１日（土)、１８日（土)　14：00～16：00　イルチブレインヨガ宇治スタジオ
　
参加費：3,000円　　

参加者全員に一指李承憲　著「人生１２０年の選択」プレゼント！
さらに、通常のヨガレッスンに無料で参加できるク-ポンをプレゼント！

動きやすい服装でお越し下さい。

お問合せ・ご予約
☎0774-22-5058

夏に向けて、、、

　6月です(*ﾟ▽ﾟ*)薄着になる季節に突入Σ(ﾟдﾟlll)

一緒にすっきり健康美人を目指しませんか？

✩体験レッスン随時受付中です✩

イルチブレインヨガ公式サイト
http://ilchibrainyoga.com/

宇治スタジオページ　
http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/uji/

宇治スタジオfacebook
https://www.facebook.com/yogaujistudio/


イルチブレインヨガのCMができました！

女性限定！女性のための やさしいリラックスヨガ

　普段のイルチブレインヨガ宇治スタジオは、

老若男女どなたでもレッスンに参加していただけるのですが、

３月、４月の土曜の午後は、女性だけのクラスを作りました。

家事、仕事、育児など、毎日たくさんの事を頑張る女性のための癒し時間

ぜひ、心もカラダも脳も休めに来てください。

女性のカラダと心の不調をやさしくケアするヨガをします。


《日程》
2018年
3/10、17、24
4/7、14、21、28　　全て土曜日

《時間》
14:30～16：30まで
レッスン後にティータイムあり(黒豆健康茶サービス）

《参加費》
2,000円（税込）

《服装》
動きやすいもの（更衣室あり）

《トレーナー》
宗安　千賀子（宇治スタジオオーナー）

予約制
☎0774-22-5058

イルチブレインヨガ宇治スタジオ
公式サイトより
http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/ujistudio/

宇治スタジオ　Facebookページ
https://www.facebook.com/yogaujistudio/

ハッピーバレンタイン！ペアでヨガ体験お二人で1,000円

　ご夫婦やカップル、仲良しのお友達同士で一緒に体験レッスンに参加されると

お二人で、ジャスト1,000円（税込）！！！

通常の体験費　お一人3,000円（税込）なので、とってもお得！

2018年2月28日までにご予約をいただいた方限定です。

ただ今、ご予約受付中！



　身体が硬くてもできる年齢性別を問わずできるやさしい動きのヨガです。
　運動不足解消、ストレス解消、代謝UP、自然治癒力UP、心身のリラックス、
　集中力UP、腸内環境の改善などなど簡単なのに効果は抜群！
　今まで運動をあまりしたことがない方も、どんな運動も長続きしなかった方も
　ぜひ一度体験レッスンに参加してみてください(^^)
　少人数制なので、人が多いのが苦手な人も大丈夫です。

　体験レッスンは、事前のご予約が必要です。
　☎0774-22-5058

　HPやfacebookからもご予約も受付けています。
　HP　http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/ujistudio/
　FB　https://www.facebook.com/yogaujistudio/

とにかく楽しい！大人だけの参加もOK！親子ヨガ体験会とミニコンサート♬

　2/11(日・祝)　10:00～12:00終了予定
　終了後にティータイム＆質問タイムがあります。
　参加費　1,000円（親子で参加される場合、お子様は無料）

イルチブレインヨガの脳教育プログラムは、子供から大人までみんなで楽しく心身ともに健康になるトレーニングです。
今回のイベントの前半は、こども脳教育講師の小川　佐余子さんの楽しい親子（大人だけでもOK）体験会をします。
ゲーム感覚の楽しいレッスンで、普段の枠から飛び出して自由になってみませんか？
心・身体・脳の全てを使い、体力・心力・脳力UPを目指しましょう！


後半は、ベンジャミン学校で人生が変わった川井　海來さんのギター弾き語りコンサートです。
不登校になった経験のある海來さんですが、ベンジャミン学校の1年の間に心の変化があり、シンガーソングライターになるという夢を実現するために活動を始めました。海來さんが自分で作った曲を披露してくれます。
ぜひ聴きに来てください！

川井海來さんの成長の成長ストーリー
https://youtu.be/s3Se_vI-xAg

ベンジャミン人間性英才学校について
http://benjaminschool.org/

こども脳教育について
http://braineducation.jp/

1年の締めくくりにヨガはいかがでしょう？

２０１７年の最後は、自分自身を整えて締めくくりませんか？

身体を鍛え、バランスを調整し、心を穏やかにする「おじぎ瞑想（Bow meditation)」の
体験レッスンを開催します！

身体や呼吸に意識を戻し、繰り返し簡単な動作を続けることで、頭と心をリセットでき、
停滞したエネルギーを全身に循環させることができます。


日程　
　12/26（火）、12/27（水）、12/30（土）
　10：15～12：00

参加費
　1,000円（税込）《通常の体験は3,000円》



初めての方も、やさしい動きなので安心！
最初は上手く出来なくても当たり前！
トレーナーが丁寧に指導しますので大丈夫です。
動きやすい楽な服装でお越し下さい。


更衣室あり
ヨガマットはレンタル無料
レッスン後に、健康茶のサービスあり

お問合せ・ご予約は
0774-22-5058

イルチブレインヨガ公式サイト
宇治スタジオページ
http://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/ujistudio/

FMうじで紹介していただきました！！スタジオからのクリスマスプレゼントもあり！

先日、FMうじのパーソナリティー吉田なお さんがスタジオに体験に来てくださいました！！！
そして、昨日の朝の放送で体験の時の感想を伝えてくださいました(^^)
「身体をほぐすと血液循環もよくなって良い～」と感じられたとのこと。
なおさん、ありがとうございました！


今日は、ブログを読んでくださった皆様へ
宇治スタジオからのクリスマスプレゼントを送りたいと思います！


v(ﾟ∇^*)＞o⌒☆merry X'mas☆ﾐv(ﾟ∇^*)＞o⌒☆merry X'mas☆ﾐ

体験レッスン　１回500円！（12/30まで）
イルチブレインヨガの体験が初めての方限定。
ぜひこの機会にアタマとカラダがすっきりするイルチブレインヨガを体験してみてください☆彡

v(ﾟ∇^*)＞o⌒☆merry X'mas☆ﾐv(ﾟ∇^*)＞o⌒☆merry X'mas☆ﾐ

忙しい年末、暴飲暴食、運動不足になりやすい時期ですが、今年1年の最後です。
カラダと心のメンテナンスをして新しい年を迎えましょう！



FMうじの吉田なおさん！素敵な方でした(^^)
毎週水曜日午前の番組の担当だそうです。
パソコンでもFMうじ聴けます。
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