多摩市聖蹟桜ヶ丘 Bronco自然整体院のブログ “Health&Smile”

完全無痛の整体院 腰痛・肩こり、各種スポーツ障害を得意にしています。

嵐の週末

2013-09-19 | 日記

先週末台風がやってきましたね
予報では日曜日は一日雨、時折かなり強く降ることもあるとのことでした。
しかししかし、その日は中学同期の飲み会。

そして予報どおり朝からひどい雨…
宇都宮からやってくる友達もいるので気がかりだったのですが、午後になると雨が上がり時々晴れ間も指すように!

台風の進路が変わったわけではないですが、まさに嵐の前の静けさとなり、おかげで予定通り参加メンバー6人が全員揃って同期会を開催することができました

6時半スタートで3時間コースがあっという間に終了。
その後店に延長交渉。

その部屋は次の予約が入っていたのですが、テーブル席に移動すればOKとのことだったのでそちらに移動。
そこから更に2時間が過ぎ、中締め。

私を含む4人は別の店に移動し、嵐が近づく中、朝まで飲み続けました
夜徹し朝まで飲んだのなんて20代の頃以来ですかね…

最近はすぐ眠くなるから、ちょっと自信なかったのだけれど、ダウンすることなく朝まで過ごすことができました。
さすがに昔に比べると、最後のほうはちょつとキツかったですけどね。

店を出てみると、雨が降り出してきていたものの、そんなにひどい状態ではなく、風も出ておらず電車も動いていました。

最寄り駅に着いたところで雨足が強まり、風も強まってきましたが、どうにか遭難することなく無事帰宅。

嵐が一番ひどかった時間帯は眠りに落ちており、目を覚ましてから少しすると嵐は去っていきました。

今年の6月に始まって以来、この集まりも3回目。
本当に楽しく過ごすことができ、そのパワーが台風の上陸を遅らせてくれたのかな?と思っています。


京王線 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩7分

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         土   9:00~13:00

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Starting Over

2013-09-12 | 日記

藤原組関節技セミナーに、一旦ピリオドが打たれたのが6月のこと。
これまでずっと助手を務めてきた、石川雄規選手のカナダ行きに伴うものでした。

あれから3ヶ月…
また新たな形で再スタートを切ることが決定 !
2代目の助手に任命されたのは井上学選手です。

高円寺のレスリングジム、UWFスネークピットジャパンに所属し、ビル・ロビンソン師からキャッチ・アズ・キャッチ・キャン・レスリングを学び、総合格闘技のプロ選手として、パンクラスの初代バンタム級王者にもなっています。

実はパンクラス王者だった頃から関節技セミナーの常連であり、一般受講者に混じって熱心に学んでいました。
そういう姿勢が藤原さんに買われ、「協力してくれよ!」「一緒にやろうや!」と今回新パートナーとして白羽の矢が立ったわけです。

いつものように、初心者と常連に別れての練習。
常連組は井上選手の指導の下、片足タックルのバリエーションから。
寝技の練習になってからは藤原さんの指導も入ってきます。



そんな感じで前半が終了し、休憩を挟んで後半戦。
スパーリングタイムです!

これまでは5分間でしたが、今回は藤原さんの意向で10分間やることに。

「5分なんて短い時間だと、どうしても体力勝負になっちまう。スタミナが切れて、力がなくなった状態になれば技術に頼るしかなくなるから、そこで初めて技術が身につくんだよ」

私は体が小さいこともあり、元々長時間のスパーの方が好きだったのですが、10分スパーは随分やってなかったし、最近スタミナトレーニングも不足していたのでちょっと不安ではありました。
最後まで動けるか少々不安ではありましたが…

最後のほうはバテてきていたけれど、途中で動けなくなることはなく、10分間闘い続けることができました!

終了後は井上選手から「さっきのあの体勢の時は…」という感じでアドバイスをしてもらったので、それを今度は使ってみたいですね。

3ヶ月ぶりのセミナーでしたが、やっぱり楽しくて仕方なかった!
まだまだ知らない技術がたくさんあることも感じたし、それを使えるようになればもっと上達できるだろうなとも思いました。

何より、いつもの場所で、いつもの仲間達と、また一緒に練習できたのが最高に幸せでした

この夏で一番汗をかいたので、練習後はビール
たっぷり汗をかいたあとのビールは、言うことなしですね!


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ガラナとカツゲン

2013-09-05 | 日記

当院の近くの京王デパートでは、時々北海道物産展が開催されます。

昨日からまた開かれているので、いくつか仕入れてまいりました(笑)

カップメン2種類に、ガラナとカツゲン。
ガラナとカツゲンは北海道の人ならば、誰でも知っているポピュラーな飲み物なんですね。
私も大好きなので、帰省したときは必ず飲みます。

ガラナに関しては、こうした物産展で売られることが珍しくないですし、実はこの京王デパートの食料品売り場(京王ストア)では、常に瓶入りのものが売られていたりします

けれど、カツゲンはなかなか目にすることがないんですね。

それだけに、昨日の昼休み見つけたときは嬉しくて、即買い物かごに投入!

年に1回帰省したときにしか飲めないはずのカツゲンを、東京にいながらにして飲めることに、何とも言えない幸せを感じました


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