毎月恒例
2014-10-22 | 日記
先週末、毎月恒例の藤原組関節技セミナーに参加してきました！
海外ではフジワラ・アームバーと呼ばれる脇固め。
切れ味鋭い関節技で、受講者に悲鳴を上げさせていきます（笑）
井上学コーチからは、レスリングの古典的な関節技であるハンマーロックのレクチャー。
この技は現在では形だけが伝わっている感がありますので、非常に興味深く学ぶことができました。
後半のスパーリングタイムでは10分間のスパーリングを2本。
どちらも目一杯動いたので、直後は疲労困憊、そして翌日は激しい筋肉痛でまともに動けませんでした
練習終了後は仲間たちと5人で、先月に引き続きステーキハウス「Mr.デンジャー」へ！
「デンジャーセット」
レアステーキ400g、ライス中盛、カレースープ。
とにかく信じられないほど肉が柔らかくて美味しく、量もたっぷり、値段も安いということで、言うことなしです。
好きなことをやっていい汗かいて、仲間と最高においしい食事ができて、幸福感に包まれた週末でした
京王線 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩7分
【完全無痛の整体ですので、女性の方やお子様でも安心して受けていただけます！】
tel.042-319-6188
多摩市関戸2-32-5 カネシロビル6F
施術時間 月～金 9:00～13:00 15:00～19:00
土 9:00～13:00
定休日 日曜・祝日
初回 6000円 2回目～ 5000円
