関根さんが教えてくれた 横浜のエステ

今日も元気に書いていきますまぁ、仕事はぼちぼちな感じで頑張ってるし、仕事減ってるから節約はしなきゃいけないんだけど、
ただ、身体に合わないだけなのだ！ どういうワケか、烏龍茶をメインに飲みはじめると食欲がなくなる。
買った服が着れなくなるのは悲しいのです(´；ω；｀) あとは認めてもらいたいという下心が・・・(＾ｐ＾)
休み取れないから飲み会もいけなかったし(T-T) しかし、これからはフリーになるから飲みにも行くぜー！
ムキムチボディになっちゃうし細くなりにくいのです。 今まで蓄えた沢山の脂肪を消費してゆくと思えば
・昨日からマッサージ(遅っ！ しかもかなり疲れるから、続けるのがしんどそうやね…)
そんな時は、方法を変えます。 私の場合は、食事にプラスしてウォーキングを始めることでまた体重が落ち始めました。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
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