江口さんが教えてくれた 俺のエステ

今日も元気に書いていきますつまり、一概には「コレ」と断言できないんです。 ただ、太らない人もいないけど、
夜遅く食べない方がいいらしいけど、空腹で寝るのもよくない。
あー痩せたいなぁ。胸を落とさずに痩せたいやはりエステにくかなぁ。
夏までにダイエットしよって思っている。 食事制限をはじめてまだ
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます（笑）遠い目。
家にいるうちは暇な時間が割とあるからテレビを観ながらトレーニングをしたいと思います(*´∀｀)
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