塚本さんが教えてくれた エステの画像

今日も元気に書いていきます痩せない人もいないのです。一番簡単な体重減の方法は「食べないこと」ですよね。
あと、冷蔵庫のものを管理するようにする。記憶力が乏しい私はすぐ開閉しちゃうからね。
そういうわけで、わたしは昨日から烏龍茶ダイエットをしている(笑)。
頑張った分引けないんだろうなぁ。謙虚だけど、いつも頑張れる人間になれたらなぁと思います(-.-)
潰さなきゃあかんらしいしっっ！！ホントに痩せるって大変だね…
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
?DVDのお金だってバカに出来ないですからね それだったらエステでおかねかけたら？
始めてから１週間でカラダに変化が(￣□￣;)!!何と、カラダが柔らかくなった(´з`)
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畠山さんが教えてくれた 池袋のエステ

今日も元気に書いていきますまぁ、仕事はぼちぼちな感じで頑張ってるし、仕事減ってるから節約はしなきゃいけないんだけど、
甘いものとか揚げ物とらないようにしても、運動してても太ったわ。。。
なってきて、もしかして と思い、麦茶に変えたら食欲戻った。
きっと己の性格じゃいろいろ買っちゃうからね！無駄使い防止も兼ねて…。
やっぱり家に帰ってからの努力も必要ですねぇ。エステいってわかりました。
兄に10階で降りてあとは階段を使え！と言われたーーー(T-T) でも、やってないけど…
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
目標は…今年の夏！！ではなく、来年の夏かなー(´з`)３年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸｀)
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坂口さんが教えてくれた エステ

今日も元気に書いていきます会う機会が少ないし、別れた後のワンチャンにかけてだから仕方ない。
16??はすごいと思うけど、正直ダイエットで大変なのは体重を維持し続ける事と綺麗に痩せる事だと思う。
ダイエットなう！ 今週は脂肪燃焼スープが私の主食です！！！
頑張った分引けないんだろうなぁ。謙虚だけど、いつも頑張れる人間になれたらなぁと思います(-.-)
綺麗にやせるって言うのがやはり目標なのでそこを目指します！
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
今日、職場でのお客様との会話で本気でジムに通おうかと思った(*_*)
MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
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天野さんが教えてくれた 酵素ダイエット

今日も元気に書いていきますいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
そのうち、烏龍茶を口に含むたびに吐き気をもよおすようにそういうわけで、わたしは昨日から烏龍茶ダイエットをしている(笑)。
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした！
エステはやはりお金を取るだけありますねーこんなに効果があるんだもの
言い訳だらけやなぁ~(汗)あんまり頑張れてないけど、きにしてないときよりはいいかなと…
ダイエット中は、体重が減らないことなんて、沢山あります。
目標は…今年の夏！！ではなく、来年の夏かなー(´з`)３年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸｀)
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