今日も元気に書いていきますダイエットに無縁な私は、何かを目標とした。努力するものが見つからない。
んでも、とりあえずすぐ苛々する性格も矯正していかねば。三日坊主にはならないよう、気をつけよw笑
あー痩せたいなぁ。胸を落とさずに痩せたいやはりエステにくかなぁ。
さて現実逃避もここら辺にして頑張らねば、明日は面接です!自分の一生がかかっているので、頑張ります!
脂肪と筋肉がミルフィーユ状に形成され結局引き締まりはするけど
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
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んでも、とりあえずすぐ苛々する性格も矯正していかねば。三日坊主にはならないよう、気をつけよw笑
あー痩せたいなぁ。胸を落とさずに痩せたいやはりエステにくかなぁ。
さて現実逃避もここら辺にして頑張らねば、明日は面接です!自分の一生がかかっているので、頑張ります!
脂肪と筋肉がミルフィーユ状に形成され結局引き締まりはするけど
・姿勢よく、常に腹部に気を使って歩く、座る。(これね、すぐに忘れるの(笑))
私みたいな学生にはきついなぁ経済的にもね。あーでもやりたい。
ここ最近、柔軟体操と筋力トレーニングを始めました( ´ー`)
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今日も元気に書いていきますつまり、一概には「コレ」と断言できないんです。 ただ、太らない人もいないけど、
と張り切って3??痩せたら、当時通っていたフェイシャルの担当さんに
・コアリズム:基本プログラム(できる所まで) ・夜野菜食う
そういう時、会社の帰り道とかに絶対スーパーとかコンビニとか寄らないようにしています。
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
・エスカレーターを使わない 会社は17階なのでちょっと無理だけど、
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして??って思うこともありますが。
私は産まれてから今まで悩まされたポッコリお腹から卒業するため、夫婦仲良く日々トレーニングに励んでいます(人μ_μ)
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と張り切って3??痩せたら、当時通っていたフェイシャルの担当さんに
・コアリズム:基本プログラム(できる所まで) ・夜野菜食う
そういう時、会社の帰り道とかに絶対スーパーとかコンビニとか寄らないようにしています。
やっぱり自分だけじゃ無理してしまうのでこういうアドバイスも必要ですね。
・エスカレーターを使わない 会社は17階なのでちょっと無理だけど、
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして??って思うこともありますが。
私は産まれてから今まで悩まされたポッコリお腹から卒業するため、夫婦仲良く日々トレーニングに励んでいます(人μ_μ)
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今日も元気に書いていきますダイエットに無縁な私は、何かを目標とした。努力するものが見つからない。
まあ、この人なら、余った皮の美容施術もボトックスも躊躇いないだろうからいいだろうけど、やっぱり一般の人はやっちゃ駄目だよ
コアリズムを完走できるようになってきたら他にも何か追加するかもです。
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした!
エステに行きましたー。やっぱりエステは最高です!でもなぁ。
痩せたい気持ちは分かるが長続き しなさい!!と言いたい オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
目標は…今年の夏!!ではなく、来年の夏かなー(´з`)3年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸`)
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まあ、この人なら、余った皮の美容施術もボトックスも躊躇いないだろうからいいだろうけど、やっぱり一般の人はやっちゃ駄目だよ
コアリズムを完走できるようになってきたら他にも何か追加するかもです。
バイトも土日しか出れないから土日はバイト三昧。平日の方が休日のようでした!
エステに行きましたー。やっぱりエステは最高です!でもなぁ。
痩せたい気持ちは分かるが長続き しなさい!!と言いたい オカザイルの映像見ながら ハードに踊ってます(笑)遠い目。
目標は…今年の夏!!ではなく、来年の夏かなー(´з`)3年前に買ったビキニを難なく着るコトを目標にするっ( ´艸`)
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