こんにちは!!
簡単な事ですね!
全ての事柄は自分で造っていると言う現実がある。
病気とて例外ではない!
食べ物に気をつけたりアルコールの取りすぎに気をつけたりしていても添加物や化学調味料の摂取のしすぎで内臓に大きなダメージを受けてしまう事もある。
運動のしすぎもそうである。プロでもないのにプロのように運動しているとプロでも壊すのに壊れて当たり前である。
何でもほど程が良いようである。自身の管理は自身でやらないと誰もやってはくれないのである。
精神の具合が悪く病気になっている人達も大変に多いのが今の社会です。例えば仮面うつ病、自分が鬱だと思い込みそのような症状になりきっている人、または鬱になりたい人が演じている病気です。これを放置しておいたり安易に薬に頼っていたりすると本人の知らない間にほんモノの躁鬱になります。本当の躁鬱の方は自覚がありません!
どうもこのあたりに鍵があるように感じますね!いつも楽しく過ごしてください!ワクワクしながら過してください!感動と感謝を味わいながら過してください!等と、言うものなら、すかさず 楽観的な人は気楽でいいよな!と言われます。
では、楽観的と悲観的とどちらがいいですか?と聞きますと楽観的の方という人が多いです。
では楽観的に生きてください!というと・・・・・・・・・・・・・それは難しいですという人が多いですね!!
難しくしているのも自分なのですよ!
生きている・・・・・・これだけでも奇跡に近いではないですか!
受精する確立は何十億分の一なのです。それから健康にいきているのならばもっと凄い確立です。もっと言うならば私達が今この日本という所に生まれているのも65億分の一なのです。奇跡です。
ソマリアの人達が聞いていたら・・・・恵まれた環境なのに・・・と言って怒るかもしれません!
病気は自分で作っていると言う事を理解し、気づきさえすれば何に気をつければ良いかということを自分が一番理解出きる筈なのです。内側の声に耳をかたむければ答えは自ずと解る事でしょう!
これには年齢は関係がないようです。ただ心から頑固という感情を捨てさえすれば自分が自分を導いてくれることでしょう!!
頑固を捨てると謙虚という感情がなだれ込んできます。