ベランダに油蝉が・・・朝ごはん

朝夕は涼しくなり過ごしやすくなりました。

蝉の声も小さくなってきましたが、

一昨日はベランダにアブラゼミが・・😲

しばらく鳴いて、どこかへ飛んで行きました。

夕方には遠くでツクツクボウシも鳴いていました。

そんな日の朝ごはんは

マンネリだけど飽きないゴーヤチャンプルーと　🥗

マンネリだけどほんのりした苦みがたまらない　😍

黄色くなったゴーヤとデーツのジャムに　🍯

パンはイギリスパンでした。🍞