味噌は抗酸化食品。
老化防止、整腸作用、高血圧防止、胃がん等の予防、健康作用がある。
重要なのはミネラル豊富な海水塩。
豆麹。こんなかんじになる。
豆味噌完成
豆麹のみ使用。塩分濃度13%
どうも豆味噌を作る場合、豆を先につぶしてから、種麹を付けた方がいい気がする。
これで、今年の味噌づくりは終わり。
(ただ紅麹などの珍しい種菌が手に入った場合、また作るかも。麹に関する本を図書館で探して調べてみよう)
次はしょう油作り。