頑張っていましたが週末食べ過ぎて結局プラス１Kg現在。
まー「減らない次期」なので、もう少しここは気をつけるべきでしたね。
焼き肉やさんで思いっきり食べてしまいました。
鍋やさんでも野菜だからと思ってガンガン食べちゃって・・・
しかし鍋は次の日沢山出るんですけどね。
１週間後の「減りやすい次期」にも気をつけないとね。
しかし溜め込むスイッチのON OFF が分かりにくいですね
とんまは多分昼とか食べないでいると蓄えろスイッチがONになるのでしょう。
いかに、OFFのまま 食べるかが問題ですね。
さー目標まで -4.7Kg
まー「減らない次期」なので、もう少しここは気をつけるべきでしたね。
焼き肉やさんで思いっきり食べてしまいました。
鍋やさんでも野菜だからと思ってガンガン食べちゃって・・・
しかし鍋は次の日沢山出るんですけどね。
１週間後の「減りやすい次期」にも気をつけないとね。
しかし溜め込むスイッチのON OFF が分かりにくいですね
とんまは多分昼とか食べないでいると蓄えろスイッチがONになるのでしょう。
いかに、OFFのまま 食べるかが問題ですね。
さー目標まで -4.7Kg
私も、日本に帰って来てから＋２Kgだよ。
でも、おなかが空きすぎると、手が震えてくるから
食事や間食を減らすことは出来ません。
今日もモンブラン食べてやったぜー♪
せたがやくさんは＋２Kgくらいでちょうど良いのでは？
いいですねーモンブラン日本はコンビニでもおいしいモンブランが簡単に手に入るからねー
ここはシュークリームも手に入らないからねー
ドリアン味ならあるけど。いやいや厳密にはドリアン味じゃなくってドリアン臭い付だからなー。
手が震える程お腹がぺこぺこになるほど
家事をこなしているんだね。車の無い生活だしね。
健康的なのでは？