土曜日

いい天気　

アイスコーヒーと卵サンド　うすーく汗


生野菜　卵とツナサンド　唐揚げ×２　


夕方　胸が痛くなる　何年か前の痛さに似てる・・・後悔と真っ暗闇　　祈る


帰ってきて　薬をのんで　そのままソファーに横になる　犬がピタリと体を寄せる　温かい　ありがたい　　起きると九時　　痛さも引いた　　良かった　　でも、注意だ


犬と散歩　嬉しそうに尻尾を振る　　良かった　様子見に遠回り


セブンイレブンのおでん（厚揚げ　ちくわぶ　大根）　生野菜　鶏ハツ甘辛煮　キノコしらたき　

用心して酒を抜く　呑みたいけど・・・　　土曜に酒が無いのは何年ぶりだろ？

ライムスター宇多丸のウィークエンド・シャッフル聴きつつ　お茶

あまちゃん最終回　楽しみが・・・

金曜日

風が冷たい トイレの便座ヒーターをオン 秋

ホットコーヒーと卵サンド

鎌倉 遠い

瀬谷の本屋にで『３月のライオン９』とシロ犬の漫画 生野菜と竜田あげ棒 卵とツナサンド

犬と散歩 朝と晩は長袖じゃないとな

塩さば 鶏ハツ多量の甘辛煮 きのことしらたき 焼酎の炭酸割と緑茶ハイと赤ワイン

孤独のグルメ(最終回) あまちゃん アメトーク 最近テレビに時間を盗られてる…いかんなぁ あまちゃんと孤独のグルメと半澤直樹が終わるのだから 減るかな