6時55分起床 プラゴミ出し
町田→玉川学園→八王子
白米玄米半々ご飯200グラム ソーセージと水菜とシメジ炒め サンクスの焼き鳥×2 ブタメン
八王子→町田
スーパーに寄って帰宅 犬とゆっくり散歩
キャベツとワカメ山盛りとスーパーの惣菜のポテトサラダ ニラと豆モヤシと卵炒め シシャモ 焼酎とグレープフルーツジュースの炭酸割ガブガブガブガブ
「クッキングピープル/たけだみりこ」参考にします しし唐辛子のお浸し作ろう
「冷蔵庫探偵1/原・遠藤彩見 漫・佐藤いづみ」
明日は早起き…
町田→玉川学園→八王子
白米玄米半々ご飯200グラム ソーセージと水菜とシメジ炒め サンクスの焼き鳥×2 ブタメン
八王子→町田
スーパーに寄って帰宅 犬とゆっくり散歩
キャベツとワカメ山盛りとスーパーの惣菜のポテトサラダ ニラと豆モヤシと卵炒め シシャモ 焼酎とグレープフルーツジュースの炭酸割ガブガブガブガブ
「クッキングピープル/たけだみりこ」参考にします しし唐辛子のお浸し作ろう
「冷蔵庫探偵1/原・遠藤彩見 漫・佐藤いづみ」
明日は早起き…