KBです
最近、陽が落ちるのも早くなりましたね
夏は明るい内に帰宅できるのでなんだか得した気分になりますが、いまは事務所を出るときには真っ暗です
夏服から、ジャケットを羽織るようになり、スタッフの一部ではユニクロのヒートテックの極暖を着ている(履いている)方まで(笑)
家に帰ると毎日晩酌のKBも飲み物が変わり、いままではビールからのハイボールでしたが、いまはビールからの熱燗OR焼酎お湯割りwith最高にすっぱい梅干と完全におっさん化が止まりません。
今月上旬に30歳となり節目を迎えました。
そこで、8月末から朝活としてスポーツジムで汗をかいてから出社しております。
週2~3回通っていますがだいぶ引き締まってきました
1才を過ぎた娘が大きくなったときに「くさい、きもい、だらしない」と侮辱されるのが怖い為、その恐怖を払拭する為に体をいじめております(笑
年末、実家の兄家族と一緒に家族旅行で温水プールがある施設に宿泊しに行く為、まずはそこに照準を合わせて今後も絞っていこうと思います
入社した頃は、朝運動してから出社するだなんて日中仕事に集中できるはずがない!と思い込んでいましたが、実際に運動をしてみると真逆でした
むしろ頭が活性化するのかはかどります!
嘘だと思う方、是非朝活おすすめですよ
以上、KBでした