☆完治☆

こんにちは。Ｉ２号です



今日はとっても暑いですね



まだ体が暑さになれないので、ツライですっ








先週、久しぶりに風邪を引きました・・



もともとアレルギー性鼻炎があるので



くしゃみがでても風邪か判らず



これは風邪かも！



・・って気付いたときにはだいたい熱が出てるんです



節々の痛みと倦怠感・・



体調を崩すといつも思うのですが











健康のありがたみ



健康なときは当たり前で気付かないんですよね～



やっぱりきちんとした食事と睡眠が大切ですね






皆さんも体調管理にはご注意くださいね