体脂肪・・・・

Tです。

 

最近、体重・体脂肪を測定したところ、

 

体重は変らないのですが、体脂肪が以前より高くなってしまい

 

あきらかに贅肉がついているのを感じております。

 

間違いなく、運動不足なことは自分自身わかっているのですが・・・

 

なかなか実行できません

 

来月から運動不足を解消し頑張りたいと思います。

 

PS

ホントにどうでもいい話題で申し訳ございません。