運動の秋（・ω・）

こんにちは（・∀・）Ｍです




台風が去ってから気持ちいくらいの快晴で




日中はポカポカしていて暖かいですね




原っぱで駆け回りたい気分です・・・←ぇ





そんな気分なだけです




ホントに駆け回ったら





筋肉痛で動けなくなっちゃいます（苦笑）　　







先日、足尾ダム近くの銅親水公園というところに行ってきまして





鬼ごっこしてきたんですが、





やっぱり筋肉痛になりまして




年をとると思うように体が動かなくって





悲しくなりますね







とりあえず、太らないためにも




そろそろ運動し始めようと思います




宇都宮は、丁度この秋頃が走りやすい気温ですね





いつも車でしか動いていないので、





もっと地理に詳しくなれるように





少し走り慣れたら、





宇都宮市内をちょこちょこ走り回りたいと思いますｗ











結構な距離を走り終えたときのあの快感はたまらんのですよ！





最近運動不足だなぁ～って感じる方は





少しジョグ程度に走ってみるといいかもしれませんネ





それでは今日はこの辺で