11月3日のお弁当

・大豆ハンバーグ（大豆・玉葱・ピーマン・干し海老・卵・片栗粉・黒ゴマ）
・厚揚げの梅肉はさみ（厚揚げ・梅・葱）
・葱入り入り卵（卵・葱）
・若菜と漬物ごはん（若菜ふりかけ・漬物・ごはん）

ハンバーグは黒ゴマをまぶしてから焼いています。
黒ゴマ、焦げやすい

 

材料を流用して朝食。

大豆はマヨ和え。ハムとチーズと胡瓜のサンドイッチ。