BlogPet 今日のテーマ 靴の記念日！
「ズバリ、靴は何センチを履いてる？」
現在23.5ｃｍです。
以前は24.5の靴を履いて足が痛いよー
と嘆いていましたが、友人にいい靴屋さんを教えてもらいました。
ＳＨＯＥＳＳＨＯＰエイト
大阪府大東市大野１丁目３－２
℡．072－875-1184
地図はこちら
http://www.kutsuya3.net/detail/effdgturij/index.html
足にトラブルを抱えた人が集まる靴屋さんです。
足のトラブルは、足に合わない靴を履いているから起こることがほとんどだとか。
私の足も、妙に浮腫んで筋肉のつき方が変わり、
足のアーチが崩れて骨の変形がはじまっていた状態。
足の形が崩れると、成長（背の高さ）にも悪影響がでるそうです。
きちんと足に合った靴を履いて、（結構きつく感じる）
1日20分以上歩いて（足が痛く感じてくる。紐が緩んだら〆直し）
徐々に足のむくみを取っていくと…。
靴のサイズが小さくなっったよ!
ハンマートウが改善してきたよ!
巻き爪が治ったよ!
おまけに背が5ｍｍの伸びたよ！（重要）
靴屋さんの周りには、新品の靴を履いて歩いている人がわらわら
初回は靴を選んで20分歩いたあと、中敷を入れたりするので、午前中に行きましょう。（込んでるので待つのは覚悟で）
ストッキングをはかず、靴下で行ってね。
履いている靴を全部持っていくのを勧めます。
…絶対叱られるけどね。
その後は、2週間に1度程度、通う。
靴の中敷（2週間でペタンコになる）を交換して、
足の指を伸ばしてもらえます
（靴がずれると、足の指が縮んだ状態に。くの字に曲がる
）