wish list 001
”膝の屈伸が自由に出来るようになりたい”
1週間くらい前 自転車で 山道を走ってて こけて・・膝の腱を伸ばしてしまったようで・・長い距離JOGが出来ない・・
深いスクワットが出来ない・・あーあ じれったい!!
正座が出来ない・・
靴下が上手く脱げない・・あーあ じれったい!!
* ちょっとした wish(望み・・希望)を 言葉にして 書くと良い(脳の活性化に)と あったので・・
出来る限り 毎日書いてみようと思い立った・・いつまで続くかな????
”膝の屈伸が自由に出来るようになりたい”
1週間くらい前 自転車で 山道を走ってて こけて・・膝の腱を伸ばしてしまったようで・・長い距離JOGが出来ない・・
深いスクワットが出来ない・・あーあ じれったい!!
正座が出来ない・・
靴下が上手く脱げない・・あーあ じれったい!!
* ちょっとした wish(望み・・希望)を 言葉にして 書くと良い(脳の活性化に)と あったので・・
出来る限り 毎日書いてみようと思い立った・・いつまで続くかな????
何でもしたくなりますね。
動機付けありがとうございました。
楽しそう!
いったいどうして・・・・・よほど激しかったのかな。
膝の屈伸ができないのは片方だけ?
ほんとに災難でしたね。
膝は回復に時間かかりそう。
無理しないで、じっくり治してね。JOGやっていいのかな?
お医者さんにかかって、お大事にね。
太平洋はどうなる?
加齢 高齢者 認知症・・特に男には 切実な問題みたいです・・
思ったら・・聞いたら・・即実行 これでっせ・・あはは・・31度です
コケが生えてたのと 雨上がりで乾ききってなかった?・・
こんな場所で 何で???・・
誰もいなかったので・・さっさと逃げましたが・・
次の日 けっこうな事故だったんだと 気づきました・・
少しづつですが 走ってます・・曲げなければ そんなに痛くないので・・
太平洋までには 治るでしょ・・(楽観主義者)
でも 若くはないんだ! と 実感しました・・あはは
治りますよ 私も 治ったもん~☆⌒(>。≪)
我が家は
バス停が 歩いて五分 10分に1本ぐらいで 来てくれます 歩いて 5分のところに大きな スーパーがあります 服でも何でも売ってます 車乗れなくなっても 生きてけそうです。
でも だいぶ時間が かかったのでは?・・
どこか傷めたり悪いと この世の終わりみたいな感じに・・
車がなくても生きていける・・これが必須条件でっせ・・
バスも1時間に一本・・スーパーも郊外に・・コンビニくらいしかない・・
とても 車が無いと生きていけません・・宮崎は
そちらが 羨ましい です・・