20年01月07日 晴れ

０１月０７日

朝起きると快晴の天。今時珍しい。

ＡＭはアリナス体育館で総負荷をかけてのトレーニング終わる頃には汗びっしょり。いい運動になったが足が遅くなった。これも加齢のせいと自分に納得させる。でもね一寸待ってね、ただ自分に甘いだけではないのかと自問自答　(´･_`･｡)反省…　。

ＰＭ整形へ診察。脊柱管狭窄症の痛みが出てこないので経過観察ＭＲＩを予約しておいた。ついでに新たに痛みが出だしてきた右膝のレントゲン。脊柱管狭窄症はあることはあるが現在は落ち着いているとのこと。いつ再発するのか解らないとのこと。膝に関してはやはり軟骨が減ってきているとのことでした。今の所は大丈夫で、痛ければヒアルロン酸の注射で治療とのことでしたのでまずはどちらも大丈夫で、無理しない程度のトレーニングをしてＯＫとのこと。よかったヽ(*^^*)ノ。

 

０１．快晴の朝８時過ぎのお日様。能代火力発電所の煙も真っ直ぐではなく多少風により斜めに上がる。

 

０２．白神岳もくっきり。日本海もべた凪とまではいかながそれに近い凪でした。

 

０３．あまりのお天気の良さで朝は道路もカチンカチンと凍っています。車のフロントも凍結。

 

０４．今日の新聞に久しぶりに養老孟司の「さかさま人間学」が載っていましたので掲載します。

 

 

０１月０７日　　毎日新聞仲畑流万能川柳　　「最大の敵は自分の思い込み」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「民意とは正しいようで無責任」

今日のいいお天気、山に行きたいな。でも体力をつける方が先。　がんばるぞ！٩( 'ω' )وおー！。

誤字脱字がありましたらご容赦を。