人生の探求本屋 I note の公式ブログ(備忘録)

人生の探求本屋 I note のオフィシャルブログです
日々の生活での探求と実践を通しての気づきや発見をシェアします

~人生の探求本屋 I note からのお知らせ~

 

こちらのブログは、人生の探求本屋 I note を
運営している ほりべ よしゆき が、
これまでの心理の学びや自己探求などで
気づいて発見したことなどを実生活で実践して、
その成果や新たな発見などをシェアする備忘録的なブログです。


(新着情報)
2019.9.10更新
「このつらい人生を
 どう生きていけばいいのか」
 と苦しむ私の救われる道が、
 そこにあった。

株式会社幻冬舎ルネッサンス新社 様より
人生の探求本屋 I note  ほりべよしゆきの処女作となる小説

    『聖杯物語』

が、2019年9月10日に出版されました。

全国200店舗以上の書店及びAmazonで購入できます。
本編の内容が少しでも気になった皆様、
【聖杯】に興味を抱かれた皆様、是非ともご購入下さいませ。




2018.8.31 更新




『感謝の秘密 ∼何気ない日常から、豊かな人生への創造∼』

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自己肯定感を高めるのは・・・?

2019-11-01 22:57:51 | 探求

いつも閲覧ありがとうございます。

人生の探求本屋 I note ほりべよしゆきです。

 

さて、今日も手短に

これまでいろんな人たちを見てて思うんだけど、

自己肯定感の低い人って決して少なくないよね。

それって、どうしてだろう?

って、、、それって簡単。

 

承認欲求が邪魔しているから!!!

 

つまり、他人から認められたいんだよね。

他人から認められて、ようやく自分OKって言ってる。

でも、日本って、嫉妬が横行しているから

口で「凄い凄い」って褒めてても、

「実は・・・?」ってこと多いんですよね。

 

そもそも、みんな、誰が最も自分を認めてくれる存在か?を忘れている。

 

それは、自分自身だ!!!!

 

理由や根拠なんていらない。そんなん無くていい。

実績や成果なんていらない。そんなん無くていい。

そもそもこの時代のこの世界で生き抜いていること自体凄いこと!!!

そんな自分を丸ごと受け入れられる最も近い存在は自分!!!

つまり、、、

 

他人の評価・査定はどうでもいい!!

自分が自分を褒められるかどうか?

それが手っ取り早い自己肯定感のアップにつながる。

それだけだと思います。

 

そんなわけで、、、

また次の記事でお会いしましょう。

今回もありがとうございました。