好きなことをやること

今日も閲覧してくださってありがとうございます。

お盆休みも終わり、普段の日常に戻ったと思いますが、
いかがお過ごしでしょうか？

私のお盆休みは、人生の探求本屋で発売予定の新著の制作をしたり、
実家に帰ったり、親戚や姪っ子、おばあちゃんに会いに行ったり、
にしきさんの引き寄せの法則の動画を見たり、
個人的に応援している作曲家＆ギタリストのせきともこさんのステージに出かけたり、
あれこれとやりたいことをやっていました。

そこで、本題に移るのですが、、、

あなたは普段からやりたいことや好きなことやっていますか？

会社員など、就業時間に制約のある方は、
どうしても「できない」とか「やっているヒマが無い」、「忙しい」、、、
といった感じで、なかなか出来ないのではないでしょうか？

そして週末などの休みの日になっても、
日頃の疲れなどで、結局、何もできなかった・・・ってこともあるかもしれません。

そこに疑問を感じます。
１日８時間の勤務時間において、最初から最後まで忙しいってことは本当にあるのでしょうか？

これは私の経験ですが、
工場の製造ラインなどに入って作業すると、確かに最初から最後まで忙しいと思います。
そして、休憩時間などもコントロールされて自由はほとんどありません。
トイレや水分補給でさえ自由にできません。
「人間＝感情のある機械」みたいなもんじゃないのか？って思いながら作業していたのは
そんなに遠い話じゃないです。はい、辛かったです。

ですが、それはもう過去の話。
現在はPC関連のスタッフ業務をやりながら、I noteの活動もやっていますが、
スタッフ業務はそれなりの自由度もあります。
ランチタイム以外の休憩時間は原則無い分、小休憩程度なら自由に取れます。

そんな隙間の時間に、自分の大好きなことの一部でもやれたとしたら、、、
さて、どうでしょうか？

職場での私の身のまわりを見てみると、、、
・職場内と建屋内なら自由に歩ける。
・自分の座席に座っていてもイイ。
・PCは自由に使えます。（データは抜きだせないけれど・・・）
・プリンターも白黒なら自由に印刷できます。
・インターネットは自由に使えます。（ただ、監視されていますが・・・）
・デスクが与えられています。
・筆記具やノート、手帳は持ち込んでもOK。
・白紙も自由に使えます。　　（などなど・・・）

そういった点から、
自分が大好きなこと＆やりたいこと、そのものは出来なくとも・・・

・執筆中の本に関するひらめきなどをメモできる。
・（I noteでの活動に活かせる）思いついたアイデアをノートに記録できる。
・インターネットでにしきさんの記事が読める。
・インターネットでせきともこさんのステージの予定を確認できたり、記事が読めたりする。
・I noteで配信する記事の草案や動画の台本を制作できる。
・自席でグランディングの練習ができる。
・感情のジャーナリングができる。
・手放しの実践が自席でできる。　　　（などなど・・・）


そのような感じで、業務中の隙間時間や小休憩の時間などで
自分の大好きなこと、やりたいことができるのではないでしょうか？

そうなるだけでも、
自分の内側に自由や豊かさみたいなものが感じられることでしょう。
それが、豊かさの波動を内側から育てることになるし、
いざ、会社業務で動く必要がある時でも、良い波動を「与える」ことができるようになると思います。
（ただ、日々の実践が大事になってくると思いますが・・・）




そんなわけで、、、
１日１日を少しでも豊かな人生を創造的にいい気分で生きるために
私が取り組んでいる実践をシェアしました。

また何かシェアしたいことがありましたら、こちらのブログで紹介したいと思います。
それでは、次の話題でお会いしましょう。
ありがとうございました。

拳を開く手放し法

拳を開く手放し法


いつも閲覧して下さってありがとうございます。

今日はこの動画を紹介したいと思います。

この動画では、感情にまつわる

焦り、期待感、無力感、淋しさ・・・などの感情を拳に込めて、

この拳を開放していくことで、感情も一緒に開放していく

それが、この動画でワークできる「手放し」です。

実際に、私もやってみたのですが、

案外、スッキリします。

ぜひともお勧めです！！！


それでは、次の記事でお会いしましょう。

ありがとうございました。