人生の探求本屋 I note の公式ブログ（備忘録）

人生の探求本屋 I note のオフィシャルブログです
日々の生活での探求と実践を通しての気づきや発見をシェアします

～人生の探求本屋 I note からのお知らせ～

 

こちらのブログは、人生の探求本屋 I note を
運営している ほりべ よしゆき が、
これまでの心理の学びや自己探求などで
気づいて発見したことなどを実生活で実践して、
その成果や新たな発見などをシェアする備忘録的なブログです。


(新着情報)
2019.9.10更新
「このつらい人生を
　どう生きていけばいいのか」
　と苦しむ私の救われる道が、
　そこにあった。

株式会社幻冬舎ルネッサンス新社 様より
人生の探求本屋 I note  ほりべよしゆきの処女作となる小説

　　　　『聖杯物語』

が、2019年9月10日に出版されました。

全国200店舗以上の書店及びAmazonで購入できます。
本編の内容が少しでも気になった皆様、
【聖杯】に興味を抱かれた皆様、是非ともご購入下さいませ。




2018.8.31 更新




『感謝の秘密 ∼何気ない日常から、豊かな人生への創造∼』

Kindle 版の販売を開始しています!!!
 
 
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【お値段】　1080円　


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気合い入れて頑張る時ほど脱力です

2019-11-19 04:50:36 | 探求

人生の探求本屋 I note ほりべよしゆきです。

いつも閲覧ありがとうございます。

さて、今日もさくさくと

何か、誰かから励まされたり、後ろ指を指されたりして

「頑張らなきゃ」

とぐっと気合いや力を入れる時ってありますよね？

その時、大抵身体に力が入ると思うのですが

そんなときほど、上手くいかないですよね。

そもそも、身体中の力って抵抗（ストッパー）の役目をするので

そりゃ、上手くいかないですよね。

そんなときほど、全身の力を抜いてリラックス

その状態でやることを淡々とこなす。

それが上手くいく秘訣ではないでしょうか！？

そんなわけで、、、

また次の記事でお会いしましょう。

今回もありがとうございました。