昨夜は疲れたから思いきって休みましたで、今日はトレーニングしたんだけど中々、調子良かったかな!?しかも、ある程度やったら腕のトレーニングやっちゃってるし(笑)最近、こう言うの多いんです。どうにかしてくれ。あと、カトケンさんに背中のコンディショニングを。背中の重荷がすっきりしました。。