我が家のトレーニング日記☆

休日ですが


昨夜は疲れたから
思いきって休みました

で、今日はトレーニングしたんだけど
中々、調子良かったかな!?




しかも、ある程度やったら
腕のトレーニングやっちゃってるし(笑)

最近、こう言うの多いんです。
どうにかしてくれ。




あと、カトケンさんに
背中のコンディショニングを。
背中の重荷がすっきりしました。






読んだらクリックしてマッスル!

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