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我が家のトレーニング日記☆

今日は、のんびり背中

今日は、のんびりと背中のトレーニング。


デッドをメインに頑張りましたが
やっぱり、キツいね。


補助種目も頑張りました。
お陰で、手のひらが


かなり、ゴツゴツしてます。



あんなに、指が綺麗だと言われた
若かれし頃


今じゃ、岩みたいな手になってます。








読んだらクリックしてマッスル!

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