我が家のトレーニング日記☆

マッスル‼マッスル‼


週の終わりは、ベンチプレス


コツコツと毎日
試合に備えて頑張ってます

と、言っても試合の予定はありませんが
普段の日常でトレーニングは欠かせません。


スピード&パワーは必然ですから。
毎日コツコツやることに意味がある。








読んだらクリックしてマッスル!

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