よっしゃ～😆

今日は、205キロで初めて5レップ出来ました。

これを、３セットやるのが目標で

クリアしたら210キロにあげる予定。

まぁ、そんなに簡単には出来ないのよ

気持ちと体力が上手くマッチしないと

挙がらない。

心技体

と、言った感じだね。

普段の生活でも

意外とこの三つの漢字は大切。

２ヶ月以内に達成したいと思います。

俺なら出来る。

あなたも、出来ます☺️

。