今日は宿直アケ。 帰りの電車で爆睡。 凄くダルくて眠くて… でも、今日から頑張りたかったので ジムに行っちゃいました♪ 今日は背中のトレーニング。 元旦からデッドリフトやりました。 なかなか、追い込めたし 納得行くトレが出来ました。 昨日の仕事の疲れもあったけど そこは気合いで乗り越えました。 今年は元旦スタートです! 幸先いい感じです。 1クリックお願いします。 (^_^)v