先週もこんな話をしたがもう確信しました。
今日はまさに辛い一日でした。
仕事も朝からバタバタと夕方まで大忙しでした。
アッと言う間に終わった感じでした。
そして帰宅は長女とトレーンニング！
まっ、色々やったけどその中の一部です。
１５キロの重りを付けての懸垂。
一番最後にやる種目なのでかなり疲れます。
別の角度から見るとこんな感じです。
最後の力を振り絞っています。
だけど最近は懸垂も調子がいい。
暖かくなってきたからかな？
そして私の写真だけだとむさ苦しいので長女の写真も。
今日はサーキットメニューをこなしていました。
かなり頑張ったと思います。
二人して汗だくでしたね（笑）。
そして最後に長女がどうしても写真を撮って貰いたいと言う事でパシャ！！
さすがに長女も最後の懸垂ではバテていました。
今日は週末だけど良い練習ができました
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