煮込みハンバーグにマカロニ、インゲン、痩せる体って

煮込みハンバーグにインゲンとマカロニを加えて、ビールです🍺。唐揚げ付きです。

ビール🍺、レモンハイ🍋と流れています。
スパゲッティー🍝付きなのでご飯は有りません。ご飯と言うよりはツマミですね。

食事のプロの添削を受けています。
お昼にカレー🍛を出したら、タンパク質不足と言われました。肉のトッピングが良いんですかね。

⚾️筋肉増量で痩せる体
起きて朝一番で、タンパク質を摂ると良いみたいで筋肉を減らさない食事が必要の様です。

CDのデーター化のやり直し、品質は最高で

先日購入したUSBメモリーにiMacの音源を入れたら、ヤマハのAVアンプで再生できませんでした。
原因はファイル形式がMac形式だった事です。

⚾️iTunesでのCD取込みはMac形式
MP3の選択は出来るようですが、そのまま読むとデフォルトはMac形式になっています。Macで再生する分には問題ありませんがMac以外に利用しようとすると、MP3でリッピングしておく必要がある様です。という事で、iMacの音楽データーは他で使う事が出来ませんでした。

⚾️一念発起して、ノートパソコンで取り直し
どうせならと言う事で、選べる最高品質でデーター取得しておきます。
容量はノーマルの3倍になりますが、それでもCD💿のデータの半分以下で保存出来ます。

それでも32Gのメモリーだと、CD100枚以上入るので、問題無しですね。

⚾️一聴して音が悪いと感じるより、取り込みレートを上げましょう。
特に高域の精細さに差が出る様です。今メモリーは大きいの買っても安いので、最高品質の取り込みがオススメですね。

⚾️CDの元のデーター容量は、600メガ前後
最低レートの128kのリッピングでは、データーが1/10に圧縮されます。メモリーを節約する場合は有効ですが、4段階の一番上で取り込むのが良いと思います。

🎁もう何回め？
CD💿の取り込みはもう何回めでしょうか。途中でハードディスクがクラッシュしたり、iMacで何もいじらず取り込んで他に使えなかったりと。定番の落ちの様です。