一年のうちで、一番 エネルギーを消費する季節は、いつでしょう？
以前、私は、夏だと思ってました。
汗をかくし、運動しても バテやすいですもんね
でも、答えは、「冬」なんですよ
冬は、気温が低いので、体温を上げるために 熱をあげる作用が活発になるからなんです。
寒いですけど、エネルギーを消費する今、運動して、太りにくい体作りしましょう
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12月入会は、入会金が、120円 （通常 入会金は、10,800円）
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