美肌には、運動

先日　講座を行ってもらったのは、鍼の先生なので、お肌のプロです。

その先生に　「Ｊ-サーキットに通っている会員さん達は、みなさん肌がきれいですね。やっぱり運動っていいんだな。」

と言っていただきました

吹き出物などでの悩みなど　ほとんど聞かないし、肌の色も明るいですよ

運動すると、老廃物を出して、血液やリンパの流れがよくなりますからね

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