入会目標に 筋力アップ！と記入する方って、多いです。
筋力がアップすると、
体が引き締まる疲れにくくなる太りにくい体になる など いいことが たくさん
筋力アップのためには、筋力トレーニングとたんぱく質を摂るのが
とても大事。
筋肉のもとを食べないと、増えないですよ。
3食で、100ｇ以上を目指してくださいね
気になったら、まずは無料体験3月入会特典は、
入会金 70%OFF！ 10,800円 → 3,240円
先着15名様まで
電話 072-685-1012
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