痛みの原因は、自分？！

J-サーキットの入会目的が、肩こり解消の方は、とても多いです

そういう方は、肩の力を入れてしまう癖がありますね

マシンのバーを握った時には、もう肩がきゅっとあがってます。

「肩の力を抜いてくださいね～」と声をかけると、「はっ」って感じです。

自分の癖は、自分では気づいてないので、他の人にみてもらうのは、とても大事

力を抜いてあげるのも、私たちのお仕事です。

☆あなたのキレイと健康のための30分のメンテナンス☆
　　　　　　　　　J-サーキット高槻
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