瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

またまたきてます。O.C1月の旅

2012年01月20日 21時38分18秒 | 仕事
今回は、なかなかのハードスケジュール。

名づけて「1月O,C買い付け強行突破のたび」

初日サンフランシスコで乗り継ぎの際、一旦、町へ出てお買い物。

その後、夜にLA着。

今回の宿は少々遠くアーバインまで移動。

飛行機の大幅な遅延で宿には夜中着。

そして、翌日から買い付けが始まり・・・・・。

冬物は重い。

歩きすぎ&重いものを持ちすぎの買い付け。

一日12時間。

普段は使わない筋肉を(使い方が違うとこうも効きます・・)ふんだんに使い。

全身バッキバキ(@@)-------現在に至る。。。。

ってな感じで後半分。がんばってまいります♪


仕事納め、フィットネス編

2011年12月30日 11時08分57秒 | 仕事
昨日で2011年のフィットネスのお仕事が終りました!!

「今年最後やから・・・(*^_^*)」と代行のエアロにまで駆けつけてくださった方、

「来週の来年!!楽しみにしてるわ!!」とおっしゃってくださった方。

みなさんのパワーをたっぷりいただきました。

本当にありがとうございます☆

来年もさらにいい時間をお届けできますよう精進してまいります♪

たっきーーーー<(_ _)>


※フィットネスの仕事納めのち、楽天ショップ(アメカジTANK)のお仕事は納まらないのでした・・・。TANK編へ続く。

サン加西アクアイベント

2011年12月27日 16時19分35秒 | 仕事


月曜日の夜。

すっごく寒い加西市。

にもかかわらずたくさんご参加くださいました!!

みなさんありがとうございます!

旧サンスイミング加西のころからのコンビでお届けしました。

かなり頑張ってチアリーダー(苦笑)・・・・。

いかがでしたでしょーーーか。

みなさんの体がホット♨になるように心を鬼にして(^^ゞがんばりました!

来年もどうぞよろしくお願いします☆

がび~~ん!!し、閉まってる・・・。

2011年04月25日 19時53分43秒 | 仕事
バイキングで食欲が満たされ・・・!!さぁ、がんばるぞ!!

と、買い付けにGO!!しました。

(昨日





たっくさーーーん買って疲れたので栄養補給完了)

モールに到着・・・・・?????ガラガラ・・・

ドアを見るとどうやら、「本日感謝祭のためお休み。25日月曜日の10時にきてね」と書いてあります。。

同じく知らずにやったきた白人女性と少々盛り上がり。。。。次へ行くことに。

そして。。しまってる。。次も・・・。アトランタ中のモールを駆け回ったけど・・・。閉まってる。。。

が、がーーーーん!!

明日またがんばろーーーっとすごすご帰りました。。

4モールでがんばりました!!

2011年04月21日 18時40分42秒 | 仕事
今朝は、ゆっくり目の出発で10時半にレンタカーをピックアップしてからの出発。

今回のレンタカーは、なんだか・・・・??ってな感じです

いまどき珍しい、手動部分が多い・・・。

まあ、結構味があっていいんですが

今回は春夏物。




量は少なくて買い物しやすいのです

少々厳しくなったかなと思われる、ルール。

負けずにがんばって購入しました

またまた、アトランタ!!

2011年04月20日 21時17分26秒 | 仕事
またもやってきました、アトランタ

シカゴでの待ち時間、相当寒くてどうなるかと思いましたが、

今朝は想像より暖かく、冷房入れてます。。。

シカゴ空港の売店では日本に向けての募金箱が設置されており、

しかもたくさんの金額が入ってました。。。

じ~~~んときましたね・・・。

そして、しっかり募金もしてきましたよ

では、買付の旅、がんばりまーーーっす!!

いってきまーーす(^_^)

2011年04月19日 14時08分17秒 | 仕事
本日よりアトランタに買い付けにいってまいります(^O^☆♪

今回はシカゴ経由。

初めての空港です。

乗り継ぎ時間はたっぷりとってあるので、

なんとかなりそうですが、、、。問題はこの子♪



クリームちゃんにはお見通しよ( ̄ー ̄)とばかりに
拗ねたり甘えたりしてました。


検疫さえなければ。貨物室ではなく、お隣にすわることができれば、、、。

連れて行ってあげるのに。。と思う私です(T_T)

アクア養成コース IN KTVフレスコ

2011年04月17日 15時08分51秒 | 仕事
期日 2011年5月15日 - 7月31日

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場所 KTVフィットネスクラブ フレスコ
JR神戸線 垂水駅前


詳細 アクアインストラクターの養成コースです。
5月15日~7月31日

毎週日曜日15:00~19:30開催

...50時間じっくりと時間をかけ学びますので、安心してアクアのプロを目指すことができます。
また、卒業と同時に、すぐに自分でレッスンをコーディネートできるようになるため、卒業者は高い就職率の実績があります。

(社)日本フィットネス協会が認める JAFA AQUAの資格(AQWI/AQBI)が取得できます。

卒業後も動きはもちろん、プログラミングや指導法のアフターフォローシステムがあるので安心!!

さぁ、あなたもアクアインストラクターのプロを目指してみませんか?

【受講料】73,500円※教材費・各種認定料別

【講師】山崎 美知子(JAFA AQI/ADI)
    瀧本 早苗 (JAFA AQI/ADI)
    岡本 幸子 (JAFA AQI)
【詳細お問い合わせ】KTVフィットネスクラブ フレスコ
        TEL 078-708-7500 

送別会

2011年03月03日 08時03分43秒 | 仕事
卒業シーズン。

送別会でした。

焼き肉食べ放題
という何ともスポーツマンらしい場所で行われました。


正社員になるので辞めていく人たちもおり、たくさんあつまりましたよ。


Newスタッフの自己紹介、大爆笑でした(^。^)



なかなか出逢えない学生バイトさんたちとも楽しく過ごしました。

勢いにつられじゃかじゃかお肉を食べまくり・・・・。

翌朝は、ちょっと胃もたの私でした(^^ゞ




満車って…。

2011年02月26日 12時59分48秒 | 仕事
今日は週に一度の電車通勤の日。

ただ、加古川まで40分弱、車でいきます。

で、駐車場は?いつも通りの駅前、、。

まま、ま、ま

満車?

なんで?なんで?

一周まわってきても 満車ヽ(;▽;)ノ

てな訳で、いつもと反対側の駐車場にいきました。なんとか

ラストの一台として駐車できました。


いーや、帰りにまちがえそぅ( ̄ー ̄)

絶対反対側に歩いて行きそうな気がする(; ̄ェ ̄)