瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。5チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

弾丸ツアー5

2014年09月19日 00時32分49秒 | 我が家
(*^o^*)もちろん、サービスエリアでの腹ごしらえも忘れません!

伊勢うどんたべたよ!

弾丸ツアー4

2014年09月18日 00時30分01秒 | 我が家
ほんとに!

イルカがツンツン🎵

なんども覗きに来てくれました!

弾丸ツアー3

2014年09月17日 00時27分50秒 | 我が家
油壺水族館。

ワンコもリードで入れる(*^o^*)

イルカに会いにきました!

弾丸ツアー2

2014年09月16日 00時26分11秒 | 我が家
めちゃイケサービスエリアで

さんちゃん見たよー(≧∇≦)

アラモッズと行く。0泊3日弾丸ツアー

2014年09月15日 05時33分42秒 | 我が家
日曜日の夕方に出発。
渋滞に巻き込まれながらなんとか、。
足柄サービスエリア上りに到着。
早速ドッグラン。
この時点でもう。。全身ドロドロのシスターズなのでした(^ω^)

ボディアートジャパンより、新作届きました

2014年09月13日 19時09分46秒 | 仕事
この度より、お世話になります。ボディアートジャパンより新作ウェアが届きました。

早速今日、着用してレッスンしましたよ。

TシャツはG-FIT.Mサイズのみの展開ですが、ゆとりがあって着ごごちいいです。

パンツとレギンスはRealStone。

パンツはサラッとしたタイプで軽い!

レギンス、Lサイズを頼んだのですが、、。

足の短い私。Mでいけるかも。

それ位、伸縮性ありです。

他にもたくさん欲しい✨がんばって働くぞ!

ご興味ある方は↓

http://www.bodyartshop.jp/

こちらから購入できます。

大阪土産といえば

2014年09月08日 00時42分55秒 | 我が家
やっぱり大阪土産は551のぶたまんでしょーーーー!

昨日から私の実家にお泊まりに行っていた長男。

帰りに買ってくるのはコレ!

きっと高速バスの中はにおい充満(^^ゞ

おいしかったよーーーーー。

アクア資格テスト

2014年09月07日 22時38分21秒 | フレスコ
最終、資格テストを頑張った二人♪

間違いなく合格するでしょーーーーー!!

最後は講師や一回参加の受講生も含めて

う・ち・あ・げーーーー(*^_^*)

思いっきり食べて飲んで楽しかったです♪

次に会うときはきっとたくさんの現場を経験してるはず☆

楽しみです♡

学ぶ

2014年09月06日 20時56分32秒 | 
ヨガ養成2日目。

代行をお願いし、いってきました。

呼吸を学びました。

久しぶりのインプット、楽しくて仕方なです。

しっかりマスターしてアウトプットできるようにがんばります。

ばーん!

2014年09月05日 20時54分37秒 | 我が家
ばーん!と撃たれると。。。

必ず倒れます。

他の子を撃っても

当たるのはいつもクリームちゃん✨

5女ぷーちゃん

2014年09月04日 20時51分43秒 | 我が家
我が家の5女

プリンセス・デ・アラモードちゃん

通称プリン、またはぷーちゃん

この頃イタズラがひどいですが、、。

やっぱり何をやってもかわゆいのです💕

食材大活躍

2014年09月03日 23時24分50秒 | 我が家
夕食はコストコで買った食材をフル活用しました。

こんな感じになりますよねー。やっぱり(⌒-⌒; )

アラモードシスターズ集合

2014年09月02日 23時00分07秒 | 我が家
オヤツ目的だとビシッとお座りできます。
もう少しコンパクトに並んで欲しいな。。

コストコー

2014年09月01日 22時57分00秒 | 
某クラブのスタッフさん、Hさんと一緒にコストコにいきました。

道中沢山お話しし、楽しいお買い物ができました(^ω^)


トリミングにいきました

2014年08月31日 00時28分54秒 | 我が家
みーんなスッキリぴっかぴか✨