ソフトぎっくり

今日は青森転勤が再来週にせまっている
会社の人と、殿と会う約束をしていました。
すごい楽しみにしてたのですが断念・・

それは私が腰痛の為あまり動けなくなったから。
ほんとごめんなさい申し訳ないなぁ・・
びくん！ってぎっくり腰になったわけでもなく
買い物などをしてるうちに歩きづらくなって痛くなって
わーー痛い痛い！ってなりました。
ぎっくりなのかな
ただの運動不足かな

サポーターがわりに殿が急遽ドンキで購入してくれた
ダイエット用のゲルマニウムベルトを巻いてます。
じんわり温かくてこれはこれで良いのかなぁ・・・・
まっすぐしてる分には大丈夫なんだけど
前かがみになれないです。
明日、病院か整体に行こうかと検索をしていたら
うちの隣のマンションの１階に整形外科があることを知りました。
手軽じゃ
早く動きたい・・・今日は動いてないのに食べ過ぎました
二重苦。