にこにこぷん

今日はどんな一日だったかな
2009年8月、’11年8月、’13年7月、’15年10月生まれ
1男3女６人家族です。

暑い時の熱いもの

2011-04-27 15:47:38 | つれづれ
今日は用事があって午前中に立川へ。
用事を済ませるとちょうどお昼時。
ものすごく久しぶりの、はなまるうどんに入りました。
娘にも私のうどんをおすそわけ。
先割れのプラスプーンが置いてあって、ちょうどうどんが刺さりやすいようで
上手に食べられてました。
右隣のテーブルの食べ物だか人だかに興味を持っててずっと右向いて食べてました。

今日は暑かった・・
春物の薄いコートを着たのは失敗だった・・
腕のすそは、まくってボタンで留められるので多少ましでしたが
腹帯あたりがもうムレムレ・・！

なのに、うどんは冷たいものを選ばず、熱いものを。
（冷たいとちょっと歯ごたえがあって娘には硬いかな？と思って）

熱いうどんを美味しく食べて、強風吹き荒れる外にでると、、、
すずしい～～～～～！！すごく気持ちがいい。

暑い時には熱いものや辛いもの食べて汗をしこたまかくのもいいね～


部屋干し卒業

2011-04-26 16:46:08 | つれづれ
もうぼちぼち花粉も落ち着いてきたかな・・と思いつつ
日々くしゃみをしては娘に泣かれ（つい最近、泣くようになってしまった）たり
漢方薬を服用したりを続けているのですが。

最近の、いい天気の日のぽかぽかったら気持ちいいこと。
是非洗濯物にも浴びせてあげたい陽の光。
花粉にも勝り、私をベランダへ誘いました。
部屋干しの微妙な匂いが軽減されることでしょう。


父と娘と児童館

2011-04-26 14:26:12 | 子
先週金曜日、旦那さんが仕事休みでした。
旦那さん、朝から長いゆっくりジョグをして疲労していたけど
娘は遊べ遊べと旦那さんにすごいじゃれつきます。
体がギシギシ状態だから公園で元気な娘を追いかけまわすのは困難だなと思い
近所の児童館へ。
夕方時間に行くのは初めてでした。旦那さんは児童館自体行くの初めて。
ミニ体育館は小学生が沢山いて、おちびさんは「幼児室」という
おもちゃが色々置いてある専用部屋のみ使えます。
娘は女の子らしく、なのか、おままごとセットに夢中。
フライパンとフライ返しを持って、「ちーーー（美味しいの意）」と言ったりしていました。
ふと旦那さんを見ると、井の字がたのブロックに夢中・・
ままごとや、小さい滑り台など、幼児室いっぱいを始終動きっぱなしの娘を見て
旦那さんも感心してました。タフやな～～って。


適当ケーキのおやつ。

2011-04-25 10:17:16 | お弁当・お料理
娘はかんきつ類がまだお好きじゃないみたいで
食べてほしいんだけど食べません。
私と旦那さんは最近かんきつ類を朝に食べるのが好きで
オレンジやグレープフルーツをみかんのように
外皮をむいてもしゃもしゃ食べたりもします。
包丁でくし切りにすることもあるけど私はむく派になってます。

で、先日かなり適当にケーキらしきものを焼きました。
分量はたしか・・
●ホットケーキミックス　150ｇ（これだけは以前計量して残っていた分を「残り150ｇ」と自分でメモしてあったので確実）
●プレーンヨーグルト　80ｇくらい？
●レーズン　適当。３つかみくらい
●ミネオラオレンジ（小ぶり）　１個（果肉のみ。内皮は入れてません）
●卵　１個
これらを混ぜて、ねちょねちょ具合を見ながら、粉っぽければヨーグルトとか牛乳とか水とか足しましょう。
180度のオーブンで25分くらい焼きました。

シリコンスチーマーで焼きました。
パウンド型でもおさまる分量だと思います。

光ってるけど断面。
食べた感想は・・甘さはかなり控えめです。
でも１歳児に食べさせる分にはホットケーキミックスやレーズンの甘みがあるので十分。
（妊婦な私にも十分）
オレンジはもう少しいれても良かったかなと思いました。
小ぶりなオレンジだったからなー

ホットケーキミックスを使うと、かなり適当でもケーキらしくなるなぁと感心。
オーブンじゃなくてフライパンで焼いてもいいしね。
そっちのほうがエコかな？

ちょとボソボソしているので娘が食べると（手に持ってあちこち歩き回る）
カスがたくさん落ちて困りました。
ちゃんと座らせないと・・。

うちで使ってるの、これです。
↓

勢力拡大

2011-04-24 06:55:27 | つれづれ

2011.4.21撮影
娘がうちにある椅子に自分で腰掛けられるようになりました。
椅子を押してあちこち移動させることもできるので
キッチンのカウンター上などにのせている物がおびやかされそうです。
こうしてどんどん物が置けなくなっていくなー


ベンチごはん

2011-04-24 06:50:56 | 子
スーパーで２本買った細巻きを、そのスーパー外のベンチ（結構ゆったりスペース）で
娘と１本ずつ食べました。
娘はかんぴょう巻き。

2011.4.20撮影
食べるスピードが思っていたより早くて驚きました。
そんなにがっつかなくても・・ていう気も。
最近、ペットボトルから直接飲むのも上達。
今までは飲み口全部を口で覆っていて飲めなかったのが
ある日おちょぼ口でちゅーちゅー飲めるように。
たくましい限りです。

結局二人とも細巻き１本でお昼が終わるわけがなく、帰宅後に再度
お昼御飯を食べたのでした。
細巻きはおやつ。


花とケーキで追悼

2011-04-23 16:52:20 | つれづれ
今日は一日中雨の天気予報だったのに、夕方からギラギラおひさまが元気です。
ちょうど雨がやんでいるうちに、と少し買い物をしました。
いつもは買わない切り花と、近所の小さなケーキ屋さんのケーキ。
今日が出産予定日だった赤ちゃんを亡くした、追悼です。
今回だけは豪勢に♪次からは心の中だけで。

美味しいジュースです

2011-04-23 08:14:56 | つれづれ

伊藤園の、充実野菜のむ野菜とヨーグルト100です。
朝ジョグを終えた旦那さんが珍しくコンビニに立ち寄り、新発売のものを買ってきてくれました。
美味しかったです。
ただ、娘にいたぶられて箱がぼこぼこです。
「ももミックス」も美味しそ～～
↓


ジャマー

2011-04-22 07:38:16 | 子
掃除とか片づけとかしようとする度に娘のお手伝い（邪魔ともとれる・・）が。
加湿器を片づけていて、タンクだけおもちゃにされて振り回されました。
おかげで水分はきちんと飛びました。

2011.4.7撮影


災害ボランティア中止

2011-04-21 12:12:29 | つれづれ
今週末旦那さんが行く予定をしていた災害ボランティアは中止になりました。
車に少し荷物を積んでしまっているけれど積みっぱなしでも問題ないし
近々また行くだろうし。

中止の理由は天候が悪そうなことと、同行予定の方の都合が悪くなったこと。
一人でも行こうかなとか色々悩んだようでした。

次は５月半ばごろになるかな？
もう私の心づもりはできているのでいつでも行っといで～！
私は家をまもることと、現地に行かずにできる事を頑張ります。

4/19　「今週末の災害ボランティア」
4/20　「今週末は中止決定」

腹帯

2011-04-21 10:42:05 | 子
５カ月ごろから巻くとよいとされる腹帯。
昨日やっと巻きました。
姉のおさがりのさらしです。
最初はちょっと面倒だなと思うけど
巻き慣れれば短時間で済みます。

背中・お腹ともにがっちりホールドされている感じがいいです。
昨日は加減がわからずきつく巻きすぎました・・
暑くなってくるとちょっと蒸れるかもなー
楽ちんでおしゃれでお安いのもあるねー

９時間ベランダ生活・・

2011-04-20 14:35:38 | アウトドアなど
以前締め出された私の話ではなく・・
今回は旦那さんです。


↑
これは少し違う商品かもしれないけど、旦那さんが新しい寝袋をコストコで買いました。
-12℃～26℃に対応、だとか・・ほんまかいな
元々うちには1,000円くらいで買えるちゃちいめの寝袋が二つあります。
そんなに使わないしこの程度でいいよね～と思っていたので。
でも先日の災害ボランティアへ行ったとき、旦那さんは相当寒い思いをしたよう。
スキーウェアを着こんで寝袋入って毛布かぶって（車の中で。車の中も凍てつく寒さだったとか・・）

旦那さんもその寝袋の対応温度に『ほんまかいな』と思ったようで
わくわくと少年のまなざしで「今日の夜、これで寝る！」と。
どうせならどのくらい寒さに対応できんのかと軽く「ベランダで？」と私が尋ねると
「・・なるほど、そうしよう！」（室内で寝るつもりだったのに私が余計な事を言ってしまったらしい・・）

しかもその日朝が早かったので８時くらいにベランダにマットを敷いて
寝袋セッティング。寝る気満々の旦那さん。
私と娘は室内からそんな旦那さんを見ていました。
私たちがお風呂から出たら、旦那さんすでにすやすや顔。
娘はガラス越しのお父ちゃんにゲラゲラ笑いながら駆け寄ります。
（旦那さん寝るまえに少し変顔遊びしていてくれましたから）
その日は寒さはそこまでひどくないけど、風の強い日でした。
しかもうちは線路がとても近いのでうるさいはず。
でも快適に眠れたようです。始発電車のうるささで起きたらしい。

昔にテントを買った時もうれしさのあまり室内で設営したっけね・・・



体重とお寿司

2011-04-19 11:24:56 | つれづれ
先日の日曜日、１カ月ぶりの妊婦健診でした。
前回は体重が１カ月に２ｋｇくらい増加し、栄養士の個別指導をされました。
（娘を妊娠しているときも指導されたっけな・・）
基本薄味を心がければいいみたいです。
そう、２歳前の子供と同じくらい（塩分は大人の半分くらい）の味付け。
そうするとおのずと市販のお菓子類などは油分糖分塩分ともに多く、
「子供にはちょっと・・」というものは私も食べなければいいのです！

何度も台所をうろうろして何か食べたいなぁ・・と思っていた時もあるし
今でもそうだけど、旦那さんが宮城に災害ボランティア行っている時は
見事に食欲が減りました。娘がいるから１日３食はきちんと食べるものの
ものすごい粗食。お菓子もほとんど食べず。
おかげで、今回の健診では前回から体重増加は0.4ｋｇだけでした。
快挙快挙。

これで少し安心。
産婦人科をお昼前に出ました。
産婦人科の隣には・・・オープンして間もない回転ずしやさん。
家族そろって入りました。ものすごい久しぶり！
食欲の勢いで食べることなく、「今日は○皿以上は食べないようにしよう」と決め、
食べるものをじっくり選び、味わって食べることができました。
娘にもたまごの握りとおいなりさんを。おいなりさんは脂っこくて味が濃かったかもしれないけど
上手にもしゃもしゃ食べてました。

気を緩めることなく基本粗食でお菓子は控え、出産時のリスクを減らせたらと思います。
（高血圧とか、肥満で産道が狭くなるとか、色々あるらしいから）
でも色々食べたいものがあるのでものすごい葛藤。
『日本の妊婦はやせている』とか言われているみたいだけどね。
どうなんでしょね。